白い鳥

ボーカリスト・声優、バレエ・ダンサーのための

Sports & Vocal conditioning

MENU&PRICE

トリートメント

ヴォーカル コンディショニング®︎

シンガーや声優など声を使う方のためのトリートメントです。

詳しくはこちらをご覧ください!→https://shiroitori2012.com/free/vocal-conditioning

 

★発声に影響を与える喉・頸・顎の筋肉と呼吸筋を集中してほぐしていきます。上半身のみ。

30分   3,300円(税込)

 

 

★発声をサポート筋肉だけでなく筋膜にもアプローチ。全身のバランスを整えていきます。

60分 6,600円(税込)

 

⚠️ヴォーカルコンディショニング®︎には顎関節調整が含まれております。

 

 

 

スポーツ ボディケア

タオルの上から筋肉をしっかりほぐした後、オイルで流していく人気のメニューです。

 

20分 2,200円(税込) ★上半身or下半身(下肢のみ)

30分 3,300円(税込) ★下半身(腰含む)

50分 5,500円(税込) ★全身

80分 8,800円(税込) ★全身

 

 

 

リメディアル ボディケア

ストレッチを入れながら筋肉をしっかりほぐしていきます。

肩こり、腰痛など慢性的な症状の方に好評です。

 

20分 2,200円(税込) ★上半身or下半身

50分 5,500円(税込) ★全身

80分 8,800円(税込) ★全身

 

 

 

陰陽五行アロマトリートメント

陰陽五行を使いご自身の体質を導きだしブレンドしたアロマオイルでトリートメントします。

残ったオイルはお持ち帰りいただけます。

 

50分 5,500円(税込)

80分 8,800円(税込)

 

 

 

トレーニング

ダンサー’s トレーニング

ダンサーにとって必要な筋肉の使い方をお伝えし、効率的にトレーニングしていきます。

☆土台をつくる三点立ちと重心トレーニング

☆腸腰筋と骨盤トレーニング

☆背骨と肩甲骨はがしトレーニング

☆脚上げトレーニング

☆ポワントトレーニングとリンバリング

☆ピルエットと軸トレーニング

etc… 

20分 2,200円(税込)

 

※スポーツトリートメントと併用されるとお得です。

20分 トリートメント+20分 トレーニング=40分 4,400円→3,300円(税込)

50分 トリートメント+20分 トレーニング=70分 7,700円→6,600円(税込)

 

オプション

姿勢チェック

立ち方や動き方をチェックして正しい位置をお伝えしていきます。

※50分コース以上のメニューで初回に限り無料

※ご希望の方は予約時にお知らせください

ヴォーカルコンディショニング®︎音叉

音と振動。

細胞レベルにまで届く深くて細かい振動は骨にも共鳴します。

神経を刺激し身体の緊張する部分を緩和させていきます。

詳しくはこちら⇒音叉

10分 1,100円

※トリートメントコースのオプションです。 

ハイパーサーミア(温熱療法)

アイロンを使用して筋肉を緩めていきます。

免疫力アップにもオススメです。

10分 1,100円

※トリートメントコースのオプションです。

カッピング

カッピング(吸い玉)を使用し老廃物を排泄させ血液循環を改善させていきます。

冷えやむくみでお悩みの方に大人気のメニューです。

当店ではカッピングを滑らせて使用します。

※トリートメントコースのオプションです。(無料)

 

 

顎関節調整

顎関節周りの筋肉を緩めていきます。

頭痛、肩こり、歯ぎしり、食いしばりでお悩みの方にオススメです。

10分 1,100円

※トリートメントコースのオプションです。

⭐️オススメ⭐️ 呼吸3点セット

お腹・胸筋・腕の筋肉、筋膜にアプローチ!

この3部位が緩むと呼吸がしやすくなります。

10分 1,100円

※トリートメントコースのオプションです。

リフレクソロジー

足の反射区を刺激して体質を改善させていきます。

10分 1,100円

※トリートメントコースのオプションです。

 

 

フェイシャル

顔の筋肉をしっかりほぐしていきます。

オイル使用かオイル無しを選べます。

10分 1,100円

※トリートメントコースのオプションです。

 

 

ヘッドマッサージ

頭部の筋肉をしっかりほぐしていきます。

10分 1,100円

※トリートメントコースのオプションです。

 

 

 

注意事項

ご予約に関する注意事項

・完全予約制のため、キャンセルのご連絡はご予約日の前日21時までにお願い致します。また当日キャンセルに関しましては、キャンセル料をお支払い頂くことになりますのでご了承下さい。

 

・ご予約時間に遅れる時には、ご連絡くださいますようお願い致します。

遅れてお越しになった場合、予約状況により施術を短縮さぜるを得ない場合がございます。(大変恐縮でごさいますが、その場合も予約時間相当の料金をいただきますのでご了承くださいませ。)

 

・ご到着はご予約時間の5分前以降にお願い致します。

早めにお越しいただきましても、待合室はございませんので外でお待ちいただくことになります。ご注意ください。

 

・お着替え等はこちらでご用意しております。

 

・当店でのお支払いは現金のみとなっております。

 

当サロンは完全紹介制です。

ご予約の際は、紹介者のお名前をお知らせください。

 

 

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2022.09.27 Tuesday