呼吸筋・腹筋群・腕をしっかりと緩ませスムーズな呼吸に戻していく

ヴォーカルコンディショニング ®呼吸コース

70分 7700円（税込）※全身スポーツマッサージ➕上半身オイル

 

 

1. 呼吸筋をメインに呼吸・発声に関係する筋肉と筋膜等でつながっている下半身の筋肉もしっかり緩めていきます。

   

 

    

 

２.呼吸に密接にかかわる肋間筋、横隔膜、胸筋、腹筋群、腕の筋肉を緩めます。

 

 

３.発声時に多用される頚の筋肉（特に斜角筋）を緩めます。

 

4.顎関節回りの筋肉も緩めます。

 

5.最後にラリンジャルマニピュレーション®（喉頭操作）で喉頭周りの筋肉を緩めます。